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人生のモデル。二つのドア。あらっ、さりげにドラちゃんだ。

722jpgjpg_2人は、何かのために生きることで
自分の形が出来上がる。
自分というものが出来あがる。

強く激しく
何かのため、誰かのために
生きている人と、生きた人は
自分がその過程で
同時比例で明確な確固たる自分が
出来上がっていく。

人は何かのため、誰かのために生きることで
知らぬ間に限界を越え、飛躍的進化
段飛び的進化を続け、力強く深く強く
薫風香る真に個性的な人格が形成されていく。

何かのため、誰かのためのない人は
実はいつも予定調和、
いつも現状と古い自己の枠内で
納まる人生の出来事で人生を埋めており
飛躍的、段飛び的進化が行なわれることはなく
あまり変らぬ、あまり進化せぬ
強い、高い、深い真の個性を
醸成、形成する機会に巡り合う事が
出来ないでいる。

何かのため、人のために生きることは
実は自分のために生きること
生きていることである。

しかし、その逆、自分のために生きることは
人のために生きることにはならない。

「自分のために生きる人生」ということが
多くのお金を手に入れる、欲しいものを手に入れ
様々な快楽を手に入れるという事を意味せず
「本当に自分の生命が喜ぶことをする」
という中身となれば、それを意味すれば
それは、また、進化もさせ、個性も形成する。

もちろん、人のために何かをすることが本当に好き
という人もいるだろうから、それはそれで
思考を進める上で分類が難しくなるから
何をするかという事は、置いておいて
自分が真から好きな事、喜ぶことをする度合いにおいて
より純度が高いかどうかと言う点において
心底、自分が、自分の生命が喜ぶことをする
と言うことの進化の促進力、個性の形成力
について語りたい。

「本当に自分の生命が喜ぶことをする」ということは
実は、簡単な事ではない。

それは、まず、それを洞察できる
静なる安浄とした心、精神状況。
それでいて強く動的な力に満ちた
存在感覚と直観力をも包含した
知性的状態なしでは、

「真に自分の生命が喜ぶことは何か?
 喜ぶ生き方、生活は、人生は?」

という問に答えは見いだせない、見抜けない、
答案を仕上げられない。

人は執着の塊だ。
病的なこだわりに侵されている自分にも
自分でなかなか気づかない。
気づいていても、なかなか直視できない。
断ち切ることも出来ない。

そんな守るべきでもない執着に
幼稚で古い哲学的に低い拘りに惑わされて
平気で5年10年、20年、いや、
一生を過ごしてしまう。

そして、思い込み、頑固さや勇気不足、
あるいは何でも欲しさ、あるいは
何一つ失いたくないという欲張り心で
「本当に自分が喜ぶこと」を出来ず、せず
向わず、自分にもなるべく気づかさせないようにして
目を背けて生きているのである。

本当に自分の生命が喜ぶことをすること
それは、宇宙と繋がっている。

宇宙と繋がっていることをやると
流れる、動き出す、楽しい。
深呼吸があり、笑いがあり、
他者への感謝や許し、情愛が湧く。

普遍性を持ち、それは
やがて世のため人のため、
この世界のためとなる。

「本当に自分のしたいことをする」
「本当に自分の喜ぶことをする」その洞察と
実行の全過程の中に、実は、人を活かし
人をしあわせにするための貴重な膨大なノウハウが
凝縮されて潜んでいる。

「真の自分のため」には「真の人のため」が潜んで入る。
「真の人のため」には「真の自分のため」が潜んでいる。
粋な宇宙よ。

「真に人のため」には自分のためになり
「真に自分のため」には、人のためが潜んでいる
仕込まれているという謎かけのような
我々の生に仕掛けられた仕組み。

しかし、この粋でダイナミックな仕掛けが
壮大に車輪を回し始めるには、重要なのは
「真」でなければならない。

どれだけ、深く自分が喜ぶものを洞察し抜けるかという
自分のためという「真」の度合い。

また、自分の責任、自分の心身財、
うまく行く事の可能性やリスクの足し算、引き算。
その他諸々の計算など湧きもせぬ
純粋なる情愛での行動としての
人のためという「真」の度合いが
大切である。

この「真の自分のため」「真の人のため」だけが
自分と人をしあわせにする魔法のドアなのだ。

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ポリフェノールの効用。赤ワインとコーヒーにはいっぱい!?

手に持っている書類や車のカギを探していたり
物を取りに入って部屋で、何を探しにきたのか
忘れたり、そんな思い出、ありませんか?

Imagecadl8vlwそんな笑える思い出ばかり。
特に最近、増えてきている気がします。

アルツハイマー病は、記憶の一時保管
海馬の収縮による近い記憶の障がい。

昔の話は覚えていても
さっき食べた朝ごはん食べてないと
怒ったり、いじけたり、泣いたりする
何度も、同じ話をするおじいちゃん、
おばあちゃんがいるわけです。

人間を始めとする動物が、赤ワインに豊富に含まれる「ポリフェノール」を摂取すると、動脈硬化や脳梗塞を防ぐ抗酸化作用、ホルモン促進作用が向上する言われている。

なお、日本人が最も多くポリフェノールを摂取している飲料は、2009年にお茶の水女子大学とネスレ日本の共同研究・調査により、コーヒーが最も多かったという結果が提示されている。 

同量のコーヒーと赤ワインに含まれるポリフェノールの量は拮抗しており、近年ではアルコールを含まないポリフェノール飲料としてのコーヒーへの注目度が上がってきている。

以前からわかっているポリフェノールの効用

脳梗塞や動脈硬化の予防効果
●活性酸素の抑制効果
●血中のコレステロールを抑制する効果(高血圧の予防)
●肝機能の向上効果
(肝機能が向上することにより脂肪を分解する機能も向上)
●ホルモン促進作用
●殺菌効果
●糖尿病の改善効果
●抗酸化作用(細胞の老化を防ぐ)
●がん予防(消化器系)の効果  などなど。

ポリフェノールはワインだけに含まれているわけではなく

厳密に言うとその材料であるぶどうに含まれています。

その他にはどのようなものに含まれているかというと、実は
ポリフェノールはどの植物にも含まれています。野菜や果物に
は必ずポリフェノールが入っているのです。すべての植物に入
っているのですが、それぞれに含まれる量は変わってきます。
ポリフェノールを多く含む物の特長として、渋味や苦味が強い
もの、その植物の色が濃いものがあげられ、その中でも表皮、
種子に多く含まれています。

赤ワイン・コーヒー以外のポリフェノールが多く含まれるもの

671311pm01_4111203_2 ●緑茶
●ゴマ
●大豆
●りんご
●タマネギ
●ブルーベリー
●生姜
●ウコン
●柿
●プルーン
●イチゴ
●カカオ(チョコレートやココア等)
●紫芋

ポリフェノールは熱に強く、壊れにくいので調理する際に気を
つけることは特にありません。上記でも書きましたがポリフェ
ノールは皮の部分に多く含まれています。

果物などを食べる際は皮ごと食べられるものを選択するのも良
いかもしれません。ブドウなどは皮まで食べられるもの、ミカ
ンやグレープフルーツよりもりんごを選ぶとか、皮ごと煮てジ
ャムやマーマレードなどに加工するのも良いと思います。

ただ、ポリフェノールを多く含んだものだけを食べる事は偏っ
た食生活になりやすいので注意しなければなりません。

果実などに多く含まれているので食後のデザート感覚で食べる
ようにするとうまく取れると思います。赤ワインにも含まれま
すが飲みすぎには注意が必要です。いくらポリフェノールが身
体に良いからといってアルコールの摂り過ぎで身体を悪くして
しまいます。ボケ防止を理由に、お酒の飲みすぎには気をつけ
てください。

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夕暮れ。復習。

P1280126近所高校のグランド。
夕日のグランド。

サッカーから学んだこと。
ヘドが出るほど走りこんだこと。
ヘドが出るほど暑さの中で走り続けたこと。
体力の限界まで体を酷使する経験は
Kamera_p1280139 若い時にしか出来ない大切な
体で覚える情報だ。

今やると、血管切れて
墓地公園行きだ。

夕方の散歩は
ワンちゃんたちと会える。

8ヶ月のゴールデンだって。
電波感じたな。こっちを見てる。
やっぱりゴールデンは
かわいいという私の電波が
強くなるのだろう。

後ろからは、きかない顔しているけど
かわいいハスキー犬が来た。

私が一番最初に
ワンちゃんから、ボッシュくんから
学んだことは、

P1280141 「私は人間でコトバが話せる
 そしてコトバが書ける。」

ということだった。

私はその恩恵を十分に感じ
それを十分有効に自分の人生と
世界に生かして行かねばと
かみ締めて生きている。

もっともっと話し
書かねばならないと
思っている。

それがメッセージだ。

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おいしそうな「やまぼうし」

Dscf9564 今日のお昼は
所用があって岩手大学へ。
構内のレストラン
インシーズンで昼食。
レストラン前に
見事な「やまぼうし」の実。
サクランボのような
イチゴのような
美味しそうな真っ赤な実。

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大学の後輩の石川優太君と及川有沙さんの2人展。

72dscf9547 10月3日まで
盛岡市愛宕町23
Tentという
ギャラリー。

木曜日の絵の教室の時
話題になった。

二人とも
72dscf9548_2 この作品展が終われば
東京に出て
作家活動を展開するという。

27歳、私も教員を辞めて
東京に出た。

東京という熱病に侵されて
気づいたら東京にいた。

72dscf9558_2 この年齢は、30を少し遠くに見て
決断する時なのかもしれない。

多くの幸運を!

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ブルースハーモニカ

72dscf9515土曜日。
今日は、ハニーズバーの
マスターから
東京から何人か来るから
ライブ聞きに来いと
言われ行ってきました。

私の大好物のマスターの
奥さんの作る
ホワイトクリームスパゲティー
がメニューから消えていたのは
ちょっと残念でしたが
新メニューのモツの煮込み
美味しかった。

ユウヤ君が連れて来た
相方のブルースハーモニカ
プロですね。本格派、しびれました。
おひねりを、あげたくなるほどでした。

いずれ、ライブはいいですね。
月に1度くらいは
音楽にしろ、演劇にしろ
ライブに来たいものです。

自分もライブしていることに気づきます。

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本年、初落葉、撮影。

72dscf9497 あら、まあ。
北に1キロ進んだだけで
秋は、1歩も2歩も
早いのですね。

所用あって雫石町へ。

雫石町の役場前の
公園の木々は
72dscf9502 もう黄葉。

駐車場には
落葉が広がっている。

芝生には、なんじゃ
キノコの群生。

72dscf9509 秋が、始まったのですね。

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映画「重力ピエロ」、ガンジーの言葉

映画「重力ピエロ」photo book Book 映画「重力ピエロ」photo book

販売元:メディアファクトリー
Amazon.co.jpで詳細を確認する

友達に勧められて、DVDで
映画「重力ピエロ」を観た。

Gandy おもしろかった。
映画の中身の詳細は
語りませんが
いい映画だと思います。

主人公ないし準主人公
若者がなんどもガンジーの
言葉を会話の中で引用します。

その中に

「自分自身が
 この世で見たい変化に
 なりなさい。」

というガンジーの言葉があった。

シビレるコトバです。    

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スーパーハーベストムーン

P1280090 中秋の名月、満月。

今日、北半球の22日夜は、
秋分と満月がほぼ同時に重なる
「スーパーハーベストムーン」

きれいな夕焼けになるかと
近所の田園地帯まで車を飛ばした。

夕焼けは外れたが
見上げれば、美しい満月。

蓮の葉のような大きなサトイモの
葉群がその満月の天に向って歌う。

生きて浄土に居わすというは
この時なり。

めでたし、めでたし。

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「サエラ」頑張れ!本格的高齢社会突入!50代は人生の旬、一昔前の中年。

G110120100915 平均年齢53歳の熟女デュオが
昨日、敬老の日にメジャーデビューした。
青森県在住の「サエラ」。
ママさんコーラス出身。

デビューアルバムを史上初めて4作同時
発売と、凄いことになっている。

仕掛け人はサザンオールスターズなど
数多くのスターを育てた
大手芸能事務所アミューズの創業者、
大里洋吉最高顧問(64)。

 大里氏はアミューズ設立後サザンや
福山雅治(41)らスターを輩出。
還暦を超えてたどり着いたのは民謡や
子守歌からユーミンの歌まで
「サエラ」の名の通り(仏語であちらこちら)
ジャンルを問わず歌う津軽弁の主婦2人組。

 出会いは昨年10月。知り合いの
三味線奏者のステージを見に行ったところ、
共演していた2人にくぎ付けになったという。
津軽民謡「ホーハイ節」から山口百恵「秋桜」
までさまざまな楽曲を透明感
あふれる歌声とピアノで奏でる世界に感動した。

 大里氏は昨年、シニア向けに事業を展開する
「アミューズエデュテインメント」を東京・浅草に設立。
「還暦過ぎてさらに元気な人が多い中、
大人たちの鑑賞眼に堪えうるものを探していた」という。
そして「芸能の発祥地である浅草から発信したい」
との思いから、徳間ジャパン内に「浅草レーベル」を
立ち上げ、第1号としてデビューさせることにした。

 ボーカルの菊地由利子(51)と
ピアノの高橋朋子(55)の2人は
2人合わせて計5人の孫がいる“おばあちゃん”
17年前、子供が保育園などに
通い始めたのをきっかけに地元の
ママさんコーラスに入って知り合ったとのこと。

50代からのメジャーデビュー。
私も、最近作ったお気に入りの歌
弾き語りのDVD、大里洋吉さんに
送ろうかな。

何も起こらないかもしれないが
罷り間違って、何かが起こる
こともあるかもしれない。

50代は人生の旬かもしれない。

元気に頑張りましょう!

 

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行って見たいな軍艦島。

20090402085609_4 沖縄の西表島
宇多良炭坑遺跡の記事のページに
この写真が載っていたので
てっきりこの炭坑島は
沖縄の西表島にあるかと
感違いしてしまった。

20代の頃
那覇から船に乗って
石垣島、西表島と
島巡りをした。

残念、いく分、勉強してから
行ったつもりだったが
この島のことは
ガイドにも見た記憶がない
あったら、必ずや行ったろう。

いやー、島丸ごと
一つの炭坑街。
時代の中に咲いた
独立した熱きコミュニティー。
なんてワクワクとするモチーフだろう。

しかし、どんなに調べたって西表島には
この写真の風景はない。

この写真は、長崎の
軍艦島なるものだった。

上からの俯瞰の写真ではなかったが
そういえば、前に、写真集で見たことが
あったのだ。
先入観、思い込みというのは
怖いものだ。

さて、この長崎の軍艦島!

軍艦「土佐」にシルエットが似ていることから
“軍艦島”と呼ばれるようになったという。

 この島は1810年に石炭が発見され、
1870年(明治3年)に炭鉱として開発開始。
閉山する1974年(昭和49年)までの104年に渡り、
炭鉱として日本経済の発展に貢献した。
 
 1916年には、炭鉱の島として賑わいを見せ
日本初の7階建て鉄筋コンクリート造の
高層アパートが建設されたたり、
太平洋戦争が終了した後も、高度経済成長期に
後押しされる形で石炭需要は増え続け、
1960年に島の人口は5200人を超えて、
当時の東京23区の9倍の人口密度という
世界一の人口密集地域となった。

 しかし、1962年の原油輸入自由化に伴い、
エネルギー資源の主流が石炭から石油へと変わり、
徐々に国内の石炭需要は減少。

1974年1月15日に軍艦島の炭鉱は閉山。

 1974年以降は、釣り人や以前の住人が
同島を訪れることはあったようだが、
定住する人はなく、2002年に三菱マテリアルから
長崎県高島町(現長崎市)に譲渡された。

朽ちた建物は倒壊の危険性があり、
島への上陸は禁止されていたのだが、2009年4月末
より整備された一部のみだが一般観光客の立ち入り
が許可されるようになているようだ。

是非、是非、行きたい日本の風景だ。

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困惑、混乱する空

72dscf9448_3 今年の酷暑に続き
しつこい残暑に
空も困惑気味だ。

川面に反射する
太陽の光は
もう完全に秋色なのだが
空は、積乱雲、絹雲
鱗雲入り乱れの
秋夏混乱の
今日の大空。

秋になってよし。

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「半身浴ダイオエット+運動」計画

72_2jpg81キロから76キロまで
5キロ減ダイエット成功。

食事のセーブで達成!

ここから、行ったり来たり。
ラチがあかない。

今日、茶店で『男の隠れ家』
という雑誌を見た。
最新号ではない。

そこに、昨年かな
話題になった、山崎豊子原作
映画「沈まぬ太陽」の監督
若松節朗氏の記事が載っていた。

「沈まぬ太陽」もおもしろそうだ。
原作者、山崎豊子さんが、「白い巨塔」
「不毛地帯」を超える傑作と大絶賛。
上映中ずっと、涙が止まらなかったとの事。
どれほどの、もんだろう!?
次は、近々、観たいもんだ。

さて、その若松監督、
24時間営業のデニーズが書斎。
そして家にも、2箇所の書斎。
畳間の部屋と風呂場。
風呂場では半身浴で考えたり
読んだり書いたりするらしい。

これいいですね!!
30~60分も半身浴してたら
きっと痩せるだろう。

76キロの壁を破るには
何か違うことをしなければ。

目標は74キロ。できれば72キロ。
半身浴だけで、それだけでは
不健康だろう。

運動もプラスだ。

下の血圧がまだ高い。
とにかく、薬で血圧を
下げるのでなく
ダイエットで血圧をさげよう。

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映画[NANA」中島美嘉、すごい!

宮崎あおいファンなのでずっと気になってた「NANA」
やっと見ました。いや、感動。秀作。いい映画でした。
08102054_2 中島美嘉もミュージシャンじゃなく
あれは役者だ。

演技のことはよく分からないけど
キャラクター作りは完璧だ。
中島美嘉、すごい!
ストリーよりも何よりも
彼女の演技力で泣かせられた。

終わりもとても
何ともいえない
心地よいエンデイングだった。

いい映画だ。

「NANA」は累計2200万部を売上げている大ヒットコミックの映画化。
矢沢あい原作。成功を目指すロックバンドのボーカリスト大崎ナナ
(中島美嘉)と、遠距離彼氏を追いかけてきた小松奈々(宮崎あおい)。
同じ名前を持つ二人は同じ上京列車の中で出会い、意気投合する。
やがて部屋探しの折に偶然再会した二人は、その部屋で共同生活を
はじめる。性格は正反対の二人だが、それでも強く引かれ合い、
やがてお互い不可欠な存在となっていく。

「女同士の青春友情ドラマ」としての傑作だと思う。

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「やれば、いいと思います。」

72udekumi_2jpg 「自分は出来ないけど
 こういう風に
 ああいう風に
 出来たらいいな。」

ってよく言う人がいますが
やれば、いいと思います。

出来ないことはないと思います。
こうすれば、ああすれば
いいと思いますよ。

「ああいう事、出来たらいいな
 こういう事、出来たらいいな」
とよく言う人がいます。

ああいう事、こういう事したら
いいと思います。

自分ができたらいいなという事をしないで
自分の人生の中身をどんなもので埋めるのですか。

したらいいと思います。

そう、したらいいと思います。

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「光」と「風」の利用

72dscf9085 新しい道路を発見。
そこには、新しいタウンが
出来ていた。

住宅の電気を
光、風で賄う。

無料のエネルギー。

本当は既に、化石燃料にも
原子力にも頼らない
エネルギー革命は
出来るのではないか。
何か大きな調整
大きな利害関係
大きな利権が関わりが
そこに働いているのではないか。

人類における無限の無料のエネルギー
の獲得は、人類における
お金の意味・労働の意味・しあわせという
ものの正体が明確に哲学的、感覚的に
全人類的に獲得出来た時でなければ
時期尚早かもしれない。

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プロスタグランジンI2

Pg 朝のテレビで
呼吸法について
やっていた。

深呼吸すると肺が広がり
肺胞でプロスタグランジンI2
という物質が増殖されるとのこと。

それは、

1.血管を拡張する。
2.血栓をふせぐ。
3.コレステロールを減らす。

まさに、

高血圧・動脈硬化対策
心筋梗塞・脳溢血対策!

みなさん、深呼吸をしましょう!

ちなみに、お勧めの深呼吸は

「静かに鼻から3秒吸って
 2秒溜めて
 15秒かけて吐き続ける。」

なそうです。

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お金の貯め方

Okane2jpgコンビニで「お金を貯めるコツ」
のような本を2冊流し読みをした。

お勉強になりました。

第1に学んだことは
支出が収入より少なければ
お金は貯まると言う大原則。

当たり前すぎるくらい当たり前。

でも、そういうことなんだな。

第2に学んだことは
節約は、最大の収入源という
考え方。

ケチと節約は違う。

その意味でも、節約生活が
貧乏臭く、息苦しいものに
ならないための画期的工夫。

それが、家計簿と共につける
夢や計画を書き込む「夢ノート」

素晴らしいアイディアですね。

節約も楽しく夢や希望という
目的を持った楽しい行為に
なりそうです。

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Dscf9241今日は仙台。
朝一のバスで
ゆっくりのんびり行こうと
思っていたが、なんだかんだと
こまごま仕事をしているうち
10時を過ぎ
友人たちの演奏時間まで
Dscf9299 あまり余裕がなくなり
新幹線に変更。

一度は
仙台の定禅寺通り
ジャズフェステバル
行きたいと思っていた。
やっと数年越しの思い実現。

Dscf9326 ジャズフェスタというより
フォーク、弾き語りあり
ゴスペルあり、ロックあり
和太鼓あり、何でもあり
の音楽祭だった。

友人のバンドの演奏を聴いた後は
雨も降っていたので
P1280060 あまりうろうろせずオシャレなガラス張りの
図書館も入った総合イベントホール
メディアティークの1Fロビー
での演奏を聞きながら
そのフロアーのオープンカフェで
窓の外、夕闇に包まれるまで
しばらく聴いていた。

いい選択、チョイスだった。

そのカフェのそばには
美術書、音楽や映画、演劇、写真
だけの本屋さんもオープンスペースであり
Dscf9254_2 なかなかいいところだ。

仙台の友人も随分、ここの
ギャラリーで展示会をしている
案内が届くので一度、来たいと
思っていた。

なかなか、ここの空間は、気に入った。
東京に住んでいた頃
池袋に西武美術館があった頃
その広いオープンスペースのフロアーには
カフェ&アートブック・アートグッズ店があった。

休みの日や、時に仕事の合間
暇があれば立ち寄り、その2階から
窓の下通りすぎる駅から流れる
群集をぼんやり見ながら
少し濃い目のコーヒーを飲んだ。

あの頃の生活も
年月が流れ、だんだん物語色に
なってきた。

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目の前の世界を輝かせる2つの方法

Jpg 「明日死ぬかも」
と考えて今日を生きる。

「今日を人生のスタート」
として今日から生きる。

この二つ。

あなたが存在するその場所は
世界に広がって輝きだす。

この二つのイメージ、感覚を
フットワーク軽く日常的に
使いこなすのだ。

それは、テクニックだ。

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私の日課、私の仕事

Dscf9158_2 2010年9月の10日
この水の星の天空
小高い山の上で
プリティーな雲採取。

私はコレクター。

いつかそれらは詩となり
絵となり文字になる。

美味しい料理は、もちろん
料理の腕や技術も必要だが
美味しい素材があることに
越したことはない。

いい瞬間と出会うことが
私の日課であり仕事だ。

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根っから明るい人、強い人、パワフルな人。

毎日が新鮮で、そして楽しい人は
いつも「死」を考えている
身近に感じているように感じます。

死が身近な人は、こう思って生きてるでしょう。

72_2jpg_2 ー誰かに見せるそれが最後の顔ならば
 微笑み宿る笑顔ががいいだろう。

 捨てゼリフなんて吐かない。
 どれほど人を苦しめ続けてしまうか
 わからない。死んでしまったら
 撤回も訂正も謝罪もできやしない。

 ありがとうは、その場で言っておこう。
 好きな人には、取っておかずに
 構えずに気軽に好きといい
 感心な人には、心から凄いねっていい
 ゴメンナサイも機会あらば
 一刻も早く言ってしまう。

 今日出来ることは
 いつかでなく
 今日しよう。

 実は、全てがラストチャンスかもしれない。

 やらずに退散するのでなく挑戦しよう。

 判断や選択において
 先送りや保留でなく
 今やる、今行く。
 今日やる、今日行く。ー

かくて、生活、人生に
憎しみや争いごとは少なく
感謝や、信頼、愛情が四方から
寄り集まり満ち溢れ
刺激や感動は多く、
鮮度は絶えず更新され、
楽しいものになる。

「死」を本質的に存在のど真ん中で
意識にせよ、無意識にせよ
捉えている人は
本当の明るさを持つ
頼もしき人、楽しき人。

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夕焼け

Dscf9030 季節の変わり目
天空は美しい雲の
芸術作品を創り出す。

同じ絵は二度と
天空に描かれることはない。

この世界の中身は
一度っきりの出来事と
たった一つのもので
出来ている。

秋を迎える
真っ赤な空だ。

事故にもあわず
突然死にもならない
幸運を前提にして
それでも、せいぜい
私はあと20数回も秋を
迎えると私の人生は
終わりだろう。

この秋も、大切にしたい。

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70回の秋

72dscf9082 2010年の夏終了。

秋雲、秋風とともに
2010年の秋到来。

たとえば、
あなたの寿命が70歳なら
70回の秋。

2010年の秋は1/70の秋

今までの、あなたの秋の中で
一番いい、実り多き
しあわせな秋でありますように。

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猛暑続行中。秋を超えて冬支度。

P1280048 風光社の少し苦みの利いた
後味すっきり、のどごし絶妙の
コーヒーが飲みたくて
豆を仕入れに、森に向かった。

少々、足を延ばして
「季節の門」の草原に向かう。

まだ、夏は続き
秋も来ていないと言うのに
来るべき冬の牛さんたちの
長い冬の間の食料のため
たくさん陽の光を浴びた
草の刈り入れをしていた。

北海道のような風景だ。

確かに九月というのに
暑さはひどく
真夏が続いているような
毎日だが
季節の門の空は
秋の雲がすでにやって来ていた。

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日曜大工

Img005 日曜日に日曜大工をした。
先日、所用があって
大きなホームセンターに行った。

木材や各種資材、用品
見ていたら
何か作りたくなって
ワクワクしてきた。

よし!今使っているPCデスクを
加工して大きな作業デスクを作ろう。

それに伴い
一日がかりの大掃除。

デスクも完成。
大きなデスクは、気持ちいい。

頭の中身まで広がったような気がする。

日曜大工しばし
癖になりそうだ。

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そう言う日常、そういう人生。

Img001何かよく分からないけれど
グレートサムシングが
応援してくれていると
感じる、そういう生き方。


そういう日常を生き
そういう日々の集合の
人生であったら
それはしあわせな人生だ。

そんな人は
自分にも人にもやさしく
自分にも人にも
心砕いて生きていて
いつも力に満ちているだろう。

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ふと旅にも出られる軽量装備のパターン

72p1280054 ウエストバックに
8800円で買った
フジフイルムのデジタルカメラ
1200万画素
5倍ズーム
シャタースピード1/2000
3200ISO
十分である。
単三電池式なので
何時切れても
世界中オッケー。
安カロー、良いカローだ。

SDカード数枚と
スペアの電池が
幾本か入れてある。

それに、この今
文を打ってるポメラ
と、いくらかのメモ用紙と
ペンと少々の現金と
各種カードがあれば
ふと旅にだって出られる。

ペンは思考速度
ひらめき速度に遅れないよう
書きやすい太目のサインペン。

ポメラがあっても
紙とペンイは
叶わないところがある。

ウエストバックはアウトドア用品に特化した
リーズナブルで高品質のモンベル。
デザインとモノがいい。
お勧めのメーカー。

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人が死ぬ前に、本当に後悔すること。

Zaxtusi_dscf7292 『死ぬ時に後悔すること25』で
ベストセラー作家になった
大津秀一医師へのインタビュー記事が
週刊朝日に載っていた。

本のダイジェスト版、要旨になっているが
特に下記に上げる6つに絞って話している。

彼は、終末期の現場で緩和医療に携わり
1千人超の死を見届けてきた医師だ。

①会いたい人に会わなかった。

②行きたい場所に旅行しなかった。

③他人に優しくしなかった。

④美味しいものを食べなかった。

⑤愛する人に「ありがとう」と伝えなかった。

⑥家族との関係をよりよくしなかった。

悲しみの正体、実体は、後悔だと

ニーチェは言っている。

人生、その生涯を悲しいものにしないため

上の6つを意識して生活を、人生を

そして生き方を改善しよう。

そして、改善する一歩

ノウハウは思考や哲学ではなく

勇気だ。

他に著書「感動を与えて逝った12人の物語」
「余命半年ー満ち足りた人生の終わり方」など。

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ウィトゲンシュタインの裾分け

Dscf7291 「透明な沈黙」の中の
ウィトゲンシュタインの言葉
11箇所付箋貼った中の3つを
ご紹介しましょう。

この言葉に惹かれた方は
どうぞ一冊、お読み下さい。

勇気は常に独創的だ。

   ●

お前が人生に見いだす問題の解決とは
問題であることを消滅させるような生き方である。

   ●

不幸な死の恐ろしい瞬間とはやはり
「ああ、・・・・さえやっていればなあ、
 いまではもう遅い」
という考えにに違いない。

ああ、正しく生きてさえいれば!
そして幸いな死の瞬間とは
「事は今成し遂げられた!」であるにちがいない。

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