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「あなたの一日」の総点検。

2jpg あなたが一日かけてやっていること
箇条書きにしてみよう。

「24時間から睡眠時間6時間引いて
 18時間もいったい
 何してるんですか?」

やらなくてもいいこと
やらない方がいいこと
ありませんか。
頑張ったり工夫したりすると
短く出来ることはありませんか。
誰かに頼むべきこと
誰かにやってもらった方が
誰かにとっていいことや
みんなにとっていいことは
ありませんか。
今やらない方がいいこと
今やるべきことでないことは
ありませんか。

今まで18時間かけていたこと
頑張って5時間か8時間で
片付けてしまって
もしかして
10時間十数時間を
生み出せませんか。
せめて5時間、6時間
何とか3時間、生み出せませんか。

その時間を
あなたの今をより楽しく
エキサイティングすることに
より充実して価値的にするため
あるいは、未来の理想の自分
理想の生活、理想の人生のための
準備作業に使えませんか。

一度、検討してみて下さい。

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