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人生で最も大切な究極のトレーニングのひとつ

722jpgたとえば
この星が爆発する事態発生!
火星の宇宙巨大都市に脱出。

しかし、自分以外、一人しか
乗せられない宇宙ポート。
運転はあなたしかできない。
あなたは、誰を、選ぶ?
誰を連れて行く?

あるいは、たとえば、
自分の命と変えても
守りたい人、守れる人
いますか?

どうでしょう?

誰だか心の中で決まりましたか。
その人を定め、思い浮かべることが
できましたか。

一人は、きつい、決められない
という人も、もちろんいるでしょう。
これは、トレーニングとして
そのトレーニングの効果として
一人にしてこの作業を進めるよう
アドバイスします。

その人を失ったことを
その人が死んでしまったことを
想像してください。

その人を失い死んでしまって
その人が存在しない、その後の
生活、人生を想像してみてください。

目を閉じ静かに3分瞑想してください

なるべく、具体的に様々な生活の場面
人生の様々な場面で、その人が
居なくなったこれからの生活を
出来る限りリアルに想像
してください。

そのドアを開けて出てくることは無い。
そこに座っていることは無い。
もう姿を二度と現実の生活のどこでも
見ることは出来ない。
話をする事も出来ない。


これが、想像ではなく
まっして一人でなく
多くの愛する人を
現実に失った人たちが
この日本の500kmにわたる
太平洋の海辺の街々に、
ごまんと生まれてしまった
日本。

あなたは、想像で良かったですね。
誰もが皆、この人生、この世は、
本当にいつ何があるか
わかりません。

悔いのないよう、今日から、
たった今からコトバにし、
行動にし愛してあげてください。

このトレーニングは
心の垢を流し、生活と人生を
リフレッシュし、活力を
与えてくれますから
今すぐか、忘れないうち早めに
是非実行して見てください。

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