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今日の意味、命を大切にすること、自分を大切にすること。

Photo 良いことと解っていることを
ついつい出来ないのは
悪いと解っていることを
ついついしてしまう人間と
同じくらいダラシナイこと
だと反省。

たとえば、私は気まぐれに
タバコを吸う人攻めたり
諭したりしてますが
体に悪いことをしなくても
良いことをできないことも
同じくらい愚かなことと
反省!

途絶えていた運動
今日こそ、腹筋、スクワット。
今日こそ、走るぞ、ジム行くぞと
思いつつ、つれづれなるままに
その時々の雑務に追われる日々。

この大震災前から今年初めから常用していた
副作用のない弱い血圧の薬も切らしていた上
この震災で、かえって、不規則で
偏食になり、運動不足になり
すっかり節制自省の心を
忘れて生活していたら
この急に訪れたここ20度を超える
春の陽気で具合が悪くなったと
思ったらビックリする高血圧。

反省しました。

運動します。
間食、節制に気をつけます。

当たり前ですが、命あっての人生。
健康であってこその
人生の夢も目標も、喜びも楽しみも
人との交流、お付き合いも。

不健康で悪いものを体に入れる生活、
体にいいことをしない生活は、
命を粗末に扱う生活。

私の、このたわいもない生活の
今日という日は、この震災で
愛する人に「さようなら」の一言、
「ありがとう」の一言さえも言えずに
死んで行った数知れない人たちの、
欲しくてたまらなかった
一日という時間なのだ。

今日を大切にしよう。

自分を大切にしよう。

命を大切にしよう。

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コメント

あはは・・・耳いたい(苦笑)。
私もちょっと立て込むと忙しいせいにしてだらしない生活に、いとも簡単に落ちていってしまいます。

いかん、いかん・・・。

朝型生活にスイッチ切り替えなくちゃ、せっかく早い時間から明るいし♪

一日、一日、もっと大事に生きようと思います。

投稿: toughgirl | 2011年4月17日 (日) 09時39分

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