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12月31日の夕方に。この世の孤独について。

今日は大晦日。
夕方6:00。
なぜか無性にマックに
行きたくなった。

とにかく無性に、、、

理由はわからない。

プレミアムローストコーヒー一杯、
今年の飲み納めだ。

アベックが一組。

若い男性がぽつぽつと
二人。

そして私。

この晦日に一人でマックに
行く人は、独身で学生で
しかもあまりお金が無い、などと
かってに想像、夢想した。

母も今入院していて
病院で家族と別れて
年を越す。

大晦日に一人で
正月を過ごす人たちのことを
思った。

孤独とは一人でいることではない。

自分を愛してくれている人
必要としてくれる人がいることを
あなたが実感できないことが孤独だ。

しかし、もっと凍てつく究極の孤独は
愛する人がいないことだ。

自分が豊かな愛する心を
維持し拡大し続けられるのなら
この人生に孤独は無い。

なぜならあなたの愛から
あなたへの愛が生まれ
あなたの愛があなたの
生きる世界を
そして人生をつくる。

あなたの愛の質が良ければ
あなたの愛が作り出す世界も
また上質なものだ。

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12月30日という日

Color_big今年の12月の末の末
30日台に突入。
明日は31日。

2012年、年内の
し忘れはないか?

年賀状は既に投函し
正月三が日が年賀状書きという
史上最悪の新年にはならない。

とはいえ、漏れはないか心配なのが
年賀状。

しかし、今年は、アルバイトを
頼んで1ヶ月以上かけて
筆まめにあらゆる名簿、
名刺等の全て打ち込み
これまでの史上最強の名簿を
作り上げ、やれることはやった。

いくつかの漏れは戴いてからの
心を込めての返信ということで
ゴメンだ。

いずれ、アトリエの掃除
PC内のフォルダ、ドキュメント、画像を
整理しながら何かし忘れを
思い出すかもしれない。

明日、一日もあるし
今日はまずは、掃除としよう。

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自分の研究

Dscn0212_5自分を素材に
人間と人生と世界を
研究する。

いい本を見つけました。

見開き左に1年ごと
1年分のその当時の年表。

それを見ながら
ひらめくこと
思い出されたことを
書き込んでいく。

回想の出来事はもちろん
Dscn0214_4 たくさんのインスピレーションを戴き
おそらくは多くの言葉、ポエムが
生まれるに違いない。

お正月休み中に
出来るだけやってしまいたい。

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ニーチェの言葉Ⅱからもう一つ

ニーチェはきつくて
あんまり好きじゃないなと
思われては心外だ。
ニーチェは美しく前向きなのだ。

こんなことを言っている。

いつのまにか自分自身を
 形の決まった固い石のように
 思うのはよくない。

 自分という個性がすでに
 出来上がっていて
 あとは外側に多少の変化が
  あるくらいだと思うならば
  本当にそうなってしまう。

 どんな歳にになろうとも
 人間は限りなく変わることができる。
 まるで粘土のようにいくらでも
 望みの自分をつくっていくことができる。

 自分自身が望むなら
 そうなりたいという意志を持つのならば
 自分はいかようにも変けいし
 より高みに昇っていくことができるのだ。」

  人は変われる『生成の無垢』「ツァラトゥストラによせて」より

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ニーチェの言葉Ⅱより

ニーチェは、とても嫌な人間や
まぶしい人間、しびれて電気の走る人間
そういうものを見せてくれる。

たとえば・・・・

「知り合いになるなら、図太いやつ
 いつも落ち着いていて全然どうじないやつ
 人を恨むことのないやつ、器用なやつ、
 とかがいいと思うな。

 危なっかしいのは、気の小さい連中だ。
 何か厄介ごとが起きたりすると
 やつらは極端に走りやすいからな。
 ちょっとした行き違い、誤解、揉めごとを
 それなりに丸く収めたり、適当に
 仕返しをしてすませる方法を
 やつらは知らないんだよ。

 でもって、いったん憎悪すると歯止めがない。
 相手を絶滅させる手段しかおもいつきゃしない
 だから、、そういうやつらには充分すぎるほど
 気をつけて近寄らないほうがいいぜ。

      こういう人には近寄るな「曙光」より

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ニーチェの言葉Ⅱ、やっぱり買っちゃいました。

装丁がね。

Pc270073本屋で3度
迷ってスルーしたが
やっぱり我慢できない装丁。
私好みなんですね。

Ⅰと一緒に並べて
側において時々
気まぐれにページを
めくりましょう。

ニーチェの魂よ。
私の魂にたくさんの
インスピレーションを
くださいませ。

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4字熟語、楽しい。

四字熟語は
お経のような
漢文のような
暗号のように

謎めいていていい。

四字熟語は楽しい。
たとえば、こんな
短文を作ってみました。

森羅万象に
観感興起し
緩急自在に
海内無双の
ものを表わさん。

闊達自在に
廓然大公として
兼愛無私
見賢思斉
軽妙洒脱
兼愛交利の
人とならん。

すべては
一場春夢と
知りつつも
空空寂寂
雲心月性の
心にあって
格致日新の
人たらん。

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この星に生まれてきたわけ

私たちは
この人生で
なるべくたくさんの
「ありがとう」を
言うために
生きている。

「ありがとう」を言うため
この星にコトバを操る
人と言いう生きものとして
生まれてきた。

本当に
よくよく考えてみると
私たちは
ありがとうと言わなければ
ならないことばかりで
この生活と
人生は溢れている。

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仕事は断らない、すぐやる効果。熱い鮮度の高い5分のメモ作業。

仕事はめったなことで
断らない。

出来ないと言わない。

そして、すぐやる。

このリズムこそ人を育てる。
力をつけさせ仕事の幅と
深みを持たせる。

若い人は特に何でも
自分に来たものは
袖触れ合うも他生の縁で
なんでもありがたく
やった方がいいと思う。

いづれ怠け者ではダメ。

優先順位はあるし
仕事は完成度も大切だが
それ以上にすぐやることの方が
大切だったり、相手へのインパクトが
強かったり、営業効果が大きかったりする。

そういう意味では、今頼まれたこと
頼まれたことをすぐやることこそ
実は優先順位は高い。
しかも、いつも、すぐ手をつけ
片付けてしまうと仕事は
溜まらないので、頼まれたことを
すぐできる、ある程度のことは
今出来るという好循環が
発生するのだ。

いずれ、ペンを持ち
紙を一枚出して
フリーハンドでグランドデザインを
湧き出る思い付きを
まずは文字にし図にし
描き留めよう。

5分で出来る程度でいいのだ。

その5分は、1週間後の2時間
2週間後の3時間よりも
大切で意味がある。

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夢から目標、目標から行動へ。

何事も具体的に言ったほうが
解りやすい。

たとえば
絵本作家になりたいなと
漠然と夢見る夢子ちゃんではダメ。

ボローニャ世界絵本原画展に
あるいは月刊MOEに
雑誌イラストノートや
イラストレーションなどに
応募し入選するという夢でなく
具体的な目標を持たなければ
ならない。

そしてそのための具体的な
行動予定とその実行が
無ければならない。

夢見る人から
明確な目標を持つ人
さらにその実現のための
行動計画を立て実行できる人に
現実的人間力の進化をしよう。

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ステキな雑貨とアートフルな手作り紙人形。

Dscf5029 過日の弟と大谷広樹君の
展示会で購入戴いた
鉛筆画と写真を届けに
私の友人宅に行き
お茶をご馳走になる。

ステキなものばかり
ある家なので、こちらに
お邪魔する時はカメラ持参。

Dscf5027 久しぶりの訪問だったので
何か新入り雑貨とか期待していたが
案の定、予想通り。

ポルトガルで見つけたという
磁器の蝋燭立て。

紅茶ポットを保温する
蝋燭のガラスの湯沸し台。

本当にステキな雑貨だ。

Dscf5010 極めつけは、喫茶やレストランの
紙ナプキンでその場で
手で撚って作り
いつも店のテーブルやグラスに
乗せて置いてくるという
紙人形。

やられました。降参です。

紅茶も抹茶も干し柿も
おいしゅうございました。

マル。

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好きなことを少しでもしよう。

忙しい、時間がないとか
言わずに、好きなことを
やろう。

1時間でも2時間でも。

たとえば

絵を描くのが好きな人は
いつか時間が取れたら
絵を描くのでなく
10分でも1時間でも
時間を作って絵を描くのです。

そして、さらに上級編として

絵が好きな人は
絵を描く様に仕事をする。
すると仕事も好きになり
楽しくなる。

詩や小説を書くのが好きな人は
実際に10分、30分、1時間でも
詩や小説を書くようにすると共に
仕事や自分の日常、毎日を
詩を書くように生き
人生をステキな物語を綴るように
生活し生きるということです。

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獲得するノウハウ、到達するノウハウ

A_2 ナカムラユウコウのコトバポスター・イラスト・写真開催中。

12月1日~15日    コトバポスター展示
12月16日~25日   小冊子・カレンダー等追加
12月26日~1月9日 イラスト・版画追加 
営業時間 10:00amー7:00pm
国分通りのかもめの玉子の
さいとう製菓さん店内ギャラリー
盛岡市月が丘3-30-8〒020-0121
019・605・3110

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迷う時、辛い時、苦しい時、しんどい時、どうするか。

C_2 ナカムラユウコウのコトバポスター・イラスト・写真開催中。

12月1日~15日    コトバポスター展示
12月16日~25日   小冊子・カレンダー等追加
12月26日~1月9日 イラスト・版画追加 
営業時間 10:00amー7:00pm
国分通りのかもめの玉子の
さいとう製菓さん店内ギャラリー
盛岡市月が丘3-30-8〒020-0121
019・605・3110

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お金持ちになるべき人

今日読んだ本に
明治の大富豪の本田静六さんの
こんなコトバがあった。

「てっとり早く成功せんとするものは
 また、てっとり早く失敗してしまう。
 没落の後に残るのは悪徳と悪循環
 そして時には不条理な借金ばかりで
 あろう。戦後いかにこうした小成金的
 金儲けのために、身を誤り、家を
 損なった物が多かったことか」

金儲けがしたいなら
金儲けが出来る仕事を
しなければならない。

でも、自分が好きだったり
誇りを生き甲斐を持てる仕事が
あるなら、できればそれを
一生懸命やってお金を儲けよう。

もちろん、自分が好きな仕事
誇りを持て生き甲斐を
心から感じているのなら
お金持ちにならなくてもいい。

お金持ちなることは
目的でなく楽しく安心して
幸せに暮らすための条件であり
人生の目的ではない。

お金持ちになることは
幸せな人生の
下位目標だからだ。

お金持ちになるなと
言っているのでない。

しあわせでいい心を持った人こそ
お金持ちになるべきだ。

そういう人がお金持ちになると
周りに楽しさや安心や
しあわせが拡大するからだ。

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喫茶「マッシュルーム」オープン

私のアトリエのメンバーが喫茶をオープン!

私の言葉のポストカード集なども置いています。

よろしくお願い致します。

Dscn0209 Dscn0205

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シャープがやってくれました。来年、1月18日発売日が楽しみ。

121218a 電子ノート<WG-N10>を発売。
ずっとずっとこんな商品が出るのを
待っていました。

主な特長

1. 細かい文字でも画面に書くことができ、
 最大1,000ページ分のデータが保存可能

2. 持ち運びしやすいコンパクトなサイズで、
 1回の充電で約30日間使用可能

3. 見たいページを簡単に検索して表示できる
 「日付検索」「分類検索」機能を搭載

4. パソコンと連携し、印刷やメールで送信が可能

当面月産8000台。1万5千円程度か?

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映画「愛と誠」にやられました。

0b6535ef2c732ab5a71510cc817ca1cc 「愛と誠」
やられました。
いやー、おもしろい。
というかこの大胆なミュージカル仕立て
はまりました。

映画、楽しんで楽しんで
この監督、作っているって感じが
伝わる。

嫉妬するくらい楽しそう。

今話題の「悪の教典」の三池崇史監督作品。
1970年代に人気を博した同名漫画を映画化。
不良高校生・誠とお嬢様・愛の純愛物語。

主演に妻夫木聡と武井咲という
最低興行収入は安心の
超人気俳優、女優を使ってはいるものの
シナリオ的、演出的に
きちんと立体的な魅力的キャラを
作り上げており、映画としての
密度もかなりしっかりしたものだ。
そしてきちんと純愛がハートフルに
まじめに映画の中に構築されていて
たいしたものだ。

本当に楽しめる映画だ。
映像、展開としても
時々、ぞくっとさせる
本格的な映画だ。

これは、天才、鬼才の作品ですね。

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ワインの様々な健康の効能

Budouワインは調べてみると、
ブドウに含まれている成分を
ほとんどワインの中に取り入れている為、
多くのミネラル、ビタミン、ポリフェノールが
含まれており、血圧降下作用だけでなく
体内の抗酸化作用、
殺菌作用、抗ガン作用等、
多くの効果 があるようです。

食品に含まれていますビタミン、ミネラル、
ポリフェノール等は通常人体に30〜40%しか
吸収されませんが、ワインに含まれている
これらの成分は100%人体に吸収されると
言われています。

ワイン様様だ。

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ワインの血圧低下効用

Pc160073_210月頃からだろうか?
11月に入ってだろうか?
毎日、ワインを飲んでいる。

血圧にもいいと聞いたが
本当に血圧が下がる。

毛細血管が広がり
血圧が低下するのだろうか。
それともワインの成分に
血圧を下げる効能の成分が
あるのだろうか?

調べてみると、ワインに多くふくまれている
カリウムは体内のナトリウムと結合して、
塩分を減少させ、高血圧予防に
役立つという。

なんと通 常の血圧に対して、
ワインを少量飲むと10程度血圧を
低下させるというが実際、
私もそうなっている。

多少、多く飲んでも血圧は
上がることはなく、血圧は
下がっていくとのこと。

程良くワインを飲む習慣をつけると、
血圧の 常値はワインを飲んだ時よりも、
さらに低下した血圧を
維持できるようになるとのことで
出来れば、ウォーキングなど
軽い運動と合わせての
健康維持がお勧めとのことだ。

今、飲んでいるのがチリのワイン。

フランスなどのヨーロッパのワインに比べ
チリのワインは美味しいと聞き
買って来た。

少々高めの価格だが確かに美味しい。

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フライ・ダディ・フライ、おもしろかった。

20050709194422 鈴木一(堤真一)は、
娘を傷付けた石原(須藤元気)に
復讐をする為、単身石原のいる
高校に包丁を持ち乗り込んだものの、
別の高校と間違えてしまい、
校舎から現れたスンシン(岡田准一)に
一発でのされ、気絶してしまう。

そういう印象的な場面から始まる。

格闘好き少年と娘を暴行されたおっさんの友情と
家族の絆を取り戻すと言う2つの要素が
上手く表現されている。

主演でスンシン役の岡田准一が
渋い。セリフがいい。深い!
彼自身本当に武道家なので
凄みと迫力、重みがある。
そして繊細で、はまり役だ。

堤真一扮するお父さんが
負け犬ジャージを着て
特訓するシーンは笑える。
特訓を重ねていく毎に
どんどんたくましく、そして頼れる
お父さんに変わっていく姿を
好演している。

楽しい、時に感動するいい映画だった。

これは2005年夏公開の映画だったので
その後、この堤真一、岡田准一の
二人がSPで最高の演技、ドラマを作り
ヒットを生み出していく。

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今日は日本全国、ボーナス日

サラリーマンの皆様
ご苦労様です。

本日はボーナス
おめでとうございます。

自営業の方は
ただただボーナスの時に
サラリーマンの方を
うらやましがったり
妬んだりしては
いけません。

サラリーマンのみなさんは
保険・年金、納税と
給料から振込みのため
1円も誤魔化せず
まじめに24時間のうち
起きてる時間の8割を
会社に使って生きているのです。

ボーナス貰うのも
退職金があるのも
当たり前です。

人生をほとんど
そこに投資しているわけですから。

20歳から60歳
人生の、心身能力の一番の
充実した時期をそこに
費やしているわけですから。

しかし、サラリーマンの方々が
人生を滅私奉公して
お金に換えているわけでない。

私はそんな悲しい
サラリーマン観を持っていない。

もしもサラリーマンの方が
仕事が自己実現となり
自分の能力を発揮し
生き甲斐を感じ楽しく
働いているのであれば
その上、お金を貰うという
この上ないしあわせもの
なわけです。

そういう幸せな
サラリーマンにならなければ
なりません。

私も教員6年、会社員6年
12年のサラリーマン経験があります。

私はとてもしあわせな
サラリーマンでした。

しあわせなサラリーマンに
なってください。

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中村太樹男展・大谷広樹写真展開催-15日(土)まで

Pc090041 中村太樹男は
タブロー・鉛筆画・ジクレーと
平面50点、立体10点と
見ごたえのある展示と
なっている。

Pc090009大谷広樹君の写真は
モデルは中村太樹男。

写真家と作家と
絵画作品と写真が
シャッフル、共鳴しあい
楽しい空間を作っている。

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中村太樹男展:同時開催「大谷広樹写真展」

Imgz092158490001_3明日から弟の中村太樹男と
友人の写真家大谷広樹君の
作品展がある。

今日は4時から搬入。
ところがもの凄い大雪。

道路はつるつる大渋滞。

15分で行けるところが
1時間半かかる。

搬入は自分たちが
頑張ればいいが
今日から3日ほどの
雪による客の出足だけは
頑張ってもどうにもならない。

後は天に祈るのみ。

いずれ、人は
どのような状況でも
ベストを尽くす以外
我々には術がない。
ベストを尽くせば我々は
後悔のしようがない。
後悔がないとも言える。

ベストを尽くす行為は
運、不運を越えた
偉大な人間の行為なのだ。

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8imgz061118280001_2 ナカムラユウコウのコトバポスター・イラスト・写真開催中。

12月1日~15日    コトバポスター展示
12月16日~25日   小冊子・カレンダー等追加
12月26日~1月9日 イラスト・版画追加 

営業時間 10:00amー7:00pm
国分通りのかもめの玉子の
さいとう製菓さん店内ギャラリー
盛岡市月が丘3-30-8〒020-0121
019・605・3110

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材木町の彩画堂「凸凹な虹の世界展・こどもあかり作品展」

Dscf316312月2日(日)より好評につき、
9日(日)まで会期延長。

「凸凹な虹の世界展」
 こどもあかり作品展」開催中!

ホームセンターで売っている
プラダンと油性マーカーで作ったとのこと。

半透明のプラダンは
ほどよく光を通すので、
ほのかなあかりができあがる。

なかなか不思議で
楽しい空間が創出されている。

Dscf3161 ライトは百円ショップの
LDライトということで
営業時間つけっぱなしでも
一週間持つという。
なかなかの持久力だ。

興味のある方は
鑑賞、お勉強に行って
みてください。

〒020ー0063 盛岡市材木町4-30 
電話 019-622-7249

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美味しいコーヒー、コーヒーの美味しいわけ

Dscf3141_3久しぶりに
今日行った喫茶店で
大場富雄さんの
版画を見た。

素晴らしい。

詩情とエレジーに
溢れた大人の絵だ。

コーヒーも美味しかった。

8imgz061118280001

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ナカムラユウコウのコトバポスター・イラスト・写真開催中。

8imgz061118280001_3 12月1日~15日    コトバポスター展示
12月16日~25日   小冊子・カレンダー等追加
12月26日~1月9日 イラスト・版画追加 
営業時間 10:00amー7:00pm
国分通りのかもめの玉子の
さいとう製菓さん店内ギャラリー
盛岡市月が丘3-30-8〒020-0121
019・605・3110

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弔問の意味

Iwatedscf3133天気のいい
爽快な雲一つない
素晴らしい初冬の
一日だった。

美術館経営、運営している
友人、大学の先輩の奥様が
亡くなられた。
ただ顔を出すだけでもと
レンターカーを借りて
弔問に行って来た。

愛する人が亡くなり
悲しみと辛さに胸と心と脳を
締め付けられ続けていると
どうしても視野が狭くなり
その死に閉じ込められ
閉じこもり苦しくなる。

人が来て、祈ってもらい
言葉を交わすほどに
薄皮を一枚一枚剥ぐように
少しだけ楽になる。

愛する人の死は
愛するものの死は
緊急避難。
周りの人たちの助け
いくらかでも悲しみを
共感、共有してくれる
周りの人たちの助けなしには
耐えられない。

愛する人、ものとの別れ悲しみは
助け合いが必要なのだ。
お互いさまだ。

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ナカムラユウコウのコトバポスター・イラスト・写真開催中。

8imgz061118280001_212月1日~15日    コトバポスター展示
12月16日~25日   小冊子・カレンダー等追加
12月26日~1月9日 イラスト・版画追加 

営業時間 10:00amー7:00pm
国分通りのかもめの玉子の
さいとう製菓さん店内ギャラリー
盛岡市月が丘3-30-8〒020-0121
019・605・3110

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ナカムラユウコウのコトバポスター・イラスト・写真開催中。

8imgz061118280001_4 12月1日~15日    コトバポスター展示
12月16日~25日   小冊子・カレンダー等追加
12月26日~1月9日 イラスト・版画追加 

営業時間 10:00amー7:00pm
国分通りのかもめの玉子の
さいとう製菓さん店内ギャラリー
盛岡市月が丘3-30-8〒020-0121
019・605・3110

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