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一日で風邪を治す

葬儀日程が決まった。
8日水曜日。

7日出発。

今日一日で風邪を治し
明日出発できるようにしたい。

風邪をひくと血圧が
高くなるというし
サウナに入って汗かいて
水分不足のせいか
ダブル原因で
血圧が高い。

風邪も血圧も心配。

神奈川の医療系の兄と話したら
運動、サウナで汗を出すのは
風邪のこの状態にはだめらしい。

水分補給し、寝て汗出して
明日朝まで治す。

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