« 関東の葬儀 | トップページ | 生物、人間、男、女の強さ »

本番に強い体質作り

まず、変えられない過去の事実に
苦しまない。

変えられることは、変える。
変えられないことは
その反省を、その事での教訓を
未来に活かす。

未来にも苦しめられないこと。
つまり、何もかも最悪のことを考え
不安で心のバランスを崩し
心を壊さないこと。

最悪の事態の可能性があるなら
未然に防ぐ対処か、傷口を最小限に
する対処、工夫、準備はする。
何もせずに不安を不安のままで
拡大させない。

人間は生きている間
数えきれないほどの不安に
苦しむが

そして無闇に不安に支配され
もんもんとしないこと。

人のいいところ、物事のプラス面を
見るように感じられるように
心がける。

すぐ怒らず、興奮せず無闇に喧嘩せず
に生活するよう心がける。

意地悪しない。

人がどう見るかでなく
自分の実感、自分の充実としあわせを
第一に考える。

本番に強くなることと
あまり関係ないような気もするが
こうして暮らすことは
本番に強い体質改善には必要。

|

« 関東の葬儀 | トップページ | 生物、人間、男、女の強さ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 本番に強い体質作り:

« 関東の葬儀 | トップページ | 生物、人間、男、女の強さ »