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冬が来る前の秋の過ごし方

今日は8月17日。
盆が終わって、秋が来る。

盆太りの上に、食欲の秋がやって来る。
これは、たまらん。

食欲は、ほどほどにして
読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋にしなければ
盆太りをひきづったままで
正月太りを上積みすることになり
どんどんまるくなるなって
可愛くなり過ぎたらたいへんです。
気をつけましょう。

本屋に行こう!本を買い込み
美術館に展覧会を見に行く秋の予定を組み
運動着を買いに行こう!
早歩き散歩をするか、
家での毎日トレーニングメニューを決めてやるか
ジムに通おう!

冬が来る前に夏のつけは秋で解消しよう。

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