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いい女といい男

ー今が一番楽しいかなー
 
と、微笑む貴女は、とても美しい。
もっと幸せになれ。
どんどん幸せになれ。
もっと幸せにしたい。
もっと応援したくなる。
 
ー今が一番楽しいですよー
 
と、微笑むあの野郎は
最高にかっこいい、頼もしい。
すがすがしい。
関わることに安心できる。
そんな野郎とは、一緒に仕事がしたい。

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お目覚めの時、ですよ。

そろそろ、目覚めよ。
 
ー自分の人生を生きていることにー
そろそろ、気づきなさい。
―誰のでもない自分の人生を生きている自分にー

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よくない事も起り、いいことも起る。

よくないことが起きたり
ある行為や行動、努力が身を結ばなかったりした時は

「そんなもんだ。」
「こんなこともある。」
「これを次に生かして頑張ろう!」

とあっさりかわそう。

いいことが起きたり、いい結果となったりした時は
「神さま、仏様、サムシンググレートさま。
 天国の父ちゃん、母ちゃん、ありがとう!」

と合掌して深く感謝しよう。

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この世界で大切なのは自分の実感

よく解らないけど、なんだかこれは
良くない行動だなというのは
即刻、やめよう。

良くない捉え方、考え方、感じ方だなというのも
自分しか解らない。
そういうアンテナ、感じたものを
無視せず誤魔化さず
こだわり大切にしたい。

人の目、人がどう思うとか、
気づく気づかないとかでなく
誰が見ていようが見ていまいが
自分の実感で「いいことをしたな」
という事を生きている時間に
ひとつでも増やそう。

それは、脳や心、命や存在を
豊かにする作業だ。

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人を許せる人と許さない人

自分もたいしたことがない
自分も至らない所や欠点を
いくつか持っている。

いや、たくさん持っていると
冷静に自分の分析、評価をし
自分に厳しくしている人は
人にもやさしい。

概して、自分に甘い人は、人には厳しい。

もちろん、人に厳しく自分にも厳しい人もいる。
しかし、人には厳しく、その割には、
自分には甘い人が多いだろう。

そうなのだ。
だいたい人は自分には甘い。

私なんかもそうだ。

自分がしてもらったことは軽く忘れ
自分がしてやったことは克明に執念深く
細に入り微に入り覚えて忘れないタイプが
自分に甘く人には格別厳しいタイプと
集合的には交わる。

自戒したいものだ。

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優秀な部下、スタッフ

仕事できる人は、
1.すぐやる。
 
2.集中してまずは短期間で仕上げる。
 
3.時間的、意味的な優先順位はあるものの
  「今」やる」というとっかかりの良さ、
  フットワークの軽さを持つ。
そして明朗で快活で、やさしくて気が利いて頭が良くて
エネルギッシュなそんなそんな部下がスタッフが
一人欲しいものだ。
 
贅沢すぎですね。(*^_^*)

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写真家の0君、上がらないノウハウ

今日は写真家の0君とお茶会の日。
雑誌掲載の、のんちゃんこと能年玲奈ちゃんの
写真撮影も無事終わりコンビニで見たら
かわいく撮れてました。
口が上手じゃないし、芸能人は上がっちゃうと
撮影前は気に病んでいました。
 
そこで上がらないアドバイス。
 
1.どう思われているか、思われるかを気にしない。
2.自分らしさ、自分の得意な部分で勝負する、仕事する、接する。
3.純粋にいいものを撮りたい、作りたいとその熱量を増すしかない。
 
人前で話したりする機会の多い私は、上記の様なことを
頭に入れて、上がらず話すようにしています。
 
 
 

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イジケ損

いずれイジケルのは、損するだけだ。
自分でも、どんどん泣きたくなる状況が生まれ
拡大していくだけだ。
 
イジケても、なんの得もない。
だから、イジケルという行動パターンを
自分の行動のセレクトからなくしよう。
 
ひるまないで、ジョーク返しをするか
劇画的に派手にイジケて笑いを取ったり場を盛り上げたりするか
はたまた、面の皮厚くして笑い飛ばすか、微笑むか
そんな感じにした方がいい。
 
本気でイジケル対応だけは無しにした方がいい。
人生は、その方がとても楽しくなる。

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デッサン

少しでもおかしいと思ったら

すぐ修正する。

そうでなければ、そのズレがまた次のズレを産み

ウソがウソを産むようにそれは大きくなり

収集つかなくなってしまう。

人生も同じ。

おかしい、ズレてるなと思ったら

すぐ直した方がいい。

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言葉の怖さ

今日は衆議員選挙。
台風の目、圧勝と言われた党の党首が
「排除」という一単語を使ったことで
選挙は惨敗。
言葉とは恐ろしいものだ。
 
私たちの人生でも
積み上げてきたものが
たった一言で崩壊したり
失ったり消滅したりということがあるだろう。
きついコトバを発する時は
特に注意したい。
何かが見えなくなっていたり
視点や視野が偏狭していたり
思い込みが強かったり
思いあがっていたり
感情的になっていたり
ちょっと意地悪になっていたり
自己保身で見えなくなっていたりするからだ。
 

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ミス、失敗、過ちへの対応

ミス、失敗、過ちを犯した時
修正できないのは
過去と未来に翻弄され支配されているから。
 
今が抜けて意味のない未来の不安に苦しみ
してもしかたがない過去への後悔にに苛まれ
重要な今が抜けて、今を無作為のまま
やり過ごし、ただただ流れ行き去るままに
させているから。
 
今できる最善、少なくてもベターの
状況を生み出す行動をすぐさまやりだせるか
やり切れるかということだ。
呼吸、言葉、パフォーマンス、独自システムを駆使して
この今に食い込め、この今にしがみついて
かぶりついてそこへ作用せよ、働きかけよ、創造せよ。
 

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粉末ネスカフェコーヒーとユーミンと

いよいよ、冬到来。
朝、車のフロントガラスに霜が
張るようになった。

鮮やかに真黄色になった街路樹の
イチョウ並木を走れば
ふと世界の波長が学生時代と
アクセスする。

夕方から、家庭教師や何やらの
アルバイトをして9時、10時に大学の研究室に戻り
眠くなればソファーに眠り寝泊まりしていた。
まだ薄暗い早朝、電気ポットでお湯を沸かし
コーヒーを飲み絵筆を握り、ペンを走らせる。
コーヒーといってもネスカフェの粉コーヒー。

そう、一日に何度もネスカフェの粉コーヒーを飲み
いつもその油絵具の匂いのする部屋には
ユーミンが流れていた。

多摩美の現役美大生でデビューの
美しいお姉さんは、そのメロデーと歌詞で
私たちの心を奪っていた。

ユーミンの歌は、栄光の未来と
憧れのステキな恋物語を妄想させた。

ユーミンの歌は、生きていることも
これから生きていく人生も
生きていくに値するステキなものだと
思わせてくれた。

あの頃の私は、ネスカフェとユーミンで
出来ていた。

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しあわせな人間関係を創造する「思う力」

どうせ、生きて行くのなら
楽しく生きて行こう。

楽しく生きる、そのためには
しあわせな人間関係構築、その存在が欠かせない。
しあわせな人間関係イコールしあわせな人生
と言ってもよい。

しあわせな人間関係は
どうやって作るか。

それは、家族を兄弟を、
恋人を友達を職場の人たちを
気にかけ、思ってやること。
具体的に何か行動すること。
準備してあげること。
もちろん思いさえ強ければ深ければ
自ずと行動に移されるだろう。
だからこの人間の脳力と能力と心を使って
気にかけ思ってやることだけ気にかけて
いればよい。

生活は、人生はすべてうまく回る。
ドンドン楽しくなりしあわせになる。

しあわせの条件とか、環境とか
相手の心、人の反応なんか関係ない。
あなたがいて、あなたがそのあなたを
しっかり感じて、その強さでもって
しっかり自分の人生に今登場している
共に生きている人を気にかけ思って
やることだ。

計算力は必要ない。
思う力、その強さ、深さ、高さだけが
楽しい人生、幸せな人生には必要。

自分の人を思う力を強く深く高くするよう
日々意識して意志を持ってパワーアップし
そういう自分に人間改造することだ。
あなた自身のしあわせのために。

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典型的な不幸な人

変えられないこと、どうしようもないことを
いつもいつまでも悔いている、考えている。

そのくせ、自分が頑張り努力すれば
まだ、どうにかなる、少しでもよくなるのに
面倒がりや怠け者のうえ、
勇気も思いっきりも気合もなく
なんの行動も努力もしない。

その生活は、周りの引き下げによる
自分の位置確保に始まり
愚痴と批判と言い訳、嫉妬や怒りに溢れた
充実感のないワクワクとドラマのない
楽しくない生活の積み重ね。

おまけに、「人生はつらいもの」
「人生は、そんな簡単なものじゃない。」
「人生は、そんな思い通りにはいかないもの」
などというようなことをしんみりと言ったりする。

自分のやれること、やれるだけのことをして生きてから
そのセリフは言うようにしたいですね。
でないと、自分のことを知っている人に
「ぷッ」って笑われます。

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初個展の案内葉書とお祝い袋に気づかされたこの世界に溢れる愛

Securedowhfguuunload大断捨離、大掃除をしていたら
大学4年、人生初の個展の時に
友人たちから貰った36年前の破れ黄ばんだ
祝い袋が数枚出て来た。

同級生や後輩たちからの物だ。

すっかり忘れていた。
後輩たち連盟の封筒の名には
懐かしい鮮明な印象と記憶のある子から
まったく顔を思い出せない子もいた。
みんなどうなっているのだろう。
生きて元気なのだろうか。
大学時代付き合っていた2人の連盟のものもあり
その後を知る私としてはきゅんとせつなくなった。

Securedownload_3いっしょに見つけた虫の食った当時の案内葉書は、
同級生のオイカワ君がボランティアで作ってくれた。
彼は、大学卒業後、東京のデザイン事務所で働き
今もデザイナーとして現役で頑張っている。
若い頃は、キョンキョンのCDアルバムを
デザインしたり、いろいろとメジャーな
仕事をしていた。

いずれ、こういうものを見ると
私はいろんな人の愛や期待で生かさせて
貰っていたんだ、そして今もいるんだな
と改めて思う。

私の人生で、出会ってくれたみなさん
ありがとう。

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タヌキたちの計算

今、大掃除。大断捨離。

買えるもの、ネットで集められる
情報や資料、書籍は
特別思入れのあるもの意外は破棄の方針で
頑張っている。

自分の書いた言葉メモ、文章
絵やデザインのアイデア、
エスキースのメモは
取っている。

私が残りの人生で
万が一なんらかの大穴を当てたなら
この直筆のメモたちは
Yjimagejpggfer「採らぬタヌキの皮算用方式」で計算すると
数十億円、数百億円になるかもしれない。

タヌキも、我々の人生にそれなりの
かすかな楽しみを与えてくれる。

秋にタヌキは風流だ。

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「第6回アートクラブO・N・T・P作品展」開催

今日は、ナカムラ・トータル・プランニングことNTP
私の絵画教室に通っていたOB・OGによるの作品展
O・NTP展の打ち合わせを私のアトリエで開催。

打ち合わせは、正味20~30分程度。
2時間、ほとんどは皆の近況話で盛り上がった
楽しいひと時で、各自が菓子だ、果物だと
持ち寄って喰い続けダイエット中の私は
1~2㎏リバウンドしたかもしれない。

出品者11名中一人欠席で10名が集まった。
もうかれこれ、四半世紀のお付き合いだ。
その間、いいことも、わるいことも
悲しいこともうれしいこと、楽しいこともあり
その度に涙し笑い語りいろいろ関わり
家族のような私の人生の一部のような
メンバーだ。

同時開催で別室の展示室で私の個展も開催する。

展示会の、内容としては、アクリルやパステル
などによるイラストレーションを中心に、
その他、絵画・立体など三十数点。
また、時期が近づいたら告知記事をアップしたい。

12月19日(火)~24(日)
10:00am~6:00pm 
*最終日のみ4:00pmまで
入場無料
盛久ギャラリー
盛岡市中央通1-1-35 
℡090-2658-9382

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やり切ることでつく力

とにかく飛ばし読みでもななめ読みでも
時々、理解できない所があっても読み切ることで
見えてくる所、身につく力がある。

なるべく短期間で最後まで問題集を
一冊やり切ることで見えてくる所
身につく力がある。

何本も何本も未完成の小説、論文でなく
完結させる所まで書き切ることで
見えてくる所、身につく力がある。

途中でなくやり切ること
完結、終えることだ。

ぐんぐんぐん自分を進化させたい
強くさせたい、一段一段気持ちよく
新しい風景を見させ続け
この人生と世界に退屈することなく
楽しく生きさせたいのなら
自分がこれぞというものを
最後までやり切ることだ。

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「しあわせ」の作り方

楽しい人生、それは楽しい人間関係が作る。
悲しい人生、それはやはり悲しい人間関係が作る。
楽しい人生、悲しい人生を作るのもそれぞれの人間関係。
そして、その人間関係を作るもの、それはその人の心だ。
 
だから、心を変える意味がある。
心を変え心根まで変えることだ。
使う言葉、話す内容、言い方を変え行動を変え
心を徐々に変え、心根まで変える。
 
誰かの悪口
誰かへの嫉妬の話題
誰かへの怒りの言葉
自己否定発言による自己改革からの逃避
そういうことを自分にさせずに
すっきりと明朗に楽しく穏やかな言語と会話世界を
意志を持って気を付けて意識して自分のものとし
心変え心根を変えよう。
 
それがあなたの人生を楽しくさせ
あなたをしあわせにする。

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仕事を効率よくし質を上げるための私のチェック項目

1.やめれないか?
2.ある作業とある作業を統合できないか?
3.ある作業は、分けた方が良くはないか?
4.委託、外注を含み、誰かに任せられないか?
5.誰かに任せた方が、仕事全体の質をあげられないか?
6.願う期待する効果を望めないことを止めれずに続けていないか?
7.もっと簡単にできないか?簡単にしてもよくないか?
8.もっと時間を短くできないか?
9.仕事の優先度きちんと維持されているか?
10.作業が無駄に中断が多くもっと集中できないか?
 
こんなことを、時々考え、いつも考え
仕事をしています。
 

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オズボーンの創造性を養うチェックリスト

クリエーターとイラストレーターの皆さん
オズボーンの創造性を養うチェックリストを
ご存知でしょうか?
 
参考にして、作品作り、企画作業に活かして下さい。
1.他に使い道はないか?
2.他からアイディアが借りれないか?
3.形、色、運動を変えたら?
4.大きくしたら?
5.小さくしたら?
6.代用したら?
7.入れ替えたら?
8.逆にしたら?
9.結び合わせたら?
 
この視点を参考に自分の創作物、ジャンル、企画内容で
より有効な賢い自分なりのチェック項目を増やしてみて
ください。

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この星のいろんな言葉

ー絵画とは、言葉のない詩である。-
これは、誰の言葉だったろうか。
38歳で夭折した天才画家、有元利夫の言葉だったろうか。
いずれ、ステキな言葉だ。
 
もし、有元のものなら、彼こそ絵を画く詩人そのものだ。
この地球上には、把握されているだけで
凡そ9000の言語があるという。
日本に生まれて、一応、日本語は使えるが
その自然に身に着いた言語以外に
英語1ケ国語さえ使えないのは
残念かもしれない。

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この世の仕事の共通の性質

世界には
心を砕かなくていい仕事
エネルギーを注がなくていい仕事なんてない。

何で苦労するか?
好きなことで苦労できるか?
自分が意味や意義や価値を感じることで苦労できるか?
だけの、仕事をめぐる幸・不幸があるだけだ。

仕事には、いずれ心を砕き愛を思いを
込めなくちゃならない。

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単純な人生、複雑な人生

ー人生は単純だ。
 しかも、単純なことで
 よくも悪くも大きく変わる。
 人生は単純だ。
 本当に単純だ。
 複雑にしているのは、
 少しでもいいと思ったことを
 すぐ実行しない自分だ。
 少しでもいいと思ったことを
 あれこれ理屈をつけて
 実行しない自分だ。 
 
 だから濁っていく。
 ずれて行く。
 曇っていく。
 楽しくなくなる。
 弱弱しくなっていく。
 パワフルでなくなっていく。
 明朗で快活でなく
 じめじめいじいじ
 小さくなっていく。ー
 自分の心が、感性が少しでいいと思うこと
 「正しい」「価値がある」と思うことは
 即迷わず実行する、行動する癖をつけよう。
 面倒がらず、人の評価やどう思われるかなど
 気にせず、気にも留めず。
 
 
 
 
 
 

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現在、大掃除中。一枚のコトバメモ見つける。

一枚のメモを見つける。
ーほどほどに、生きるか。
 「二度とない人生」を生きるかー
古いメモの束にまぎれいたが
その束から顔を出し、ぎょっとさせられた。
自分の言葉だろうか。
誰かの言葉だろうか。
 
出典は書いてない。
どちらでもいい。
人は、自分の中にあるものにしか
感動できない。
この言葉が、誰かの言葉だとしたら
自分の中にあるから感動して
メモったのだろう。
 
そうだ。
我々は、「情熱的な人生」か
そうでない人生の二者択一しかないのだ。
どうでもいい人生は
どうでもいい一日一日の積み重ねで出来ている。
意味も意義もない人生は
意味も意義もない一日一日の積み重ねで出来ている。
楽しくない人生は、楽しくない一日一日の積み重ねで出来ている。
 
どういう今日を生きるかだ。
心を込めて工夫して、断じてやけを起こしたり
面倒がらずに自分を楽しく満ち足りて
しあわせに生きさせなければならない。
これが命授かってこの星の生れ落ちた
私たち一人一人の自分への責任だ。
責任感を持て。
 

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イラストレーターや画家のこの時代の幸運

ネットという膨大な情報を
検索、収集できるこの時代に
アイデアが湧かないとか
行き詰まるとかとかいうことは
ありえない。

インスピレーションが湧くまで
何かが降りてくるまで
創作のパッションが沸き起こるまで
自分のイメージする言葉を打ち込み
ネットの空間をサーフし画像を
見続けていればいい。

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2011年の心

Yjimagejpgsdddd私達は東日本大震災の被災の後
みんな心がきれいになった。
何か被災地にしてあげたい。
そして、当たり前のように
自分の周りにいて一緒に生きている人
自分を愛してくれている人に
あらためて感謝や情愛がわいたものだ。
その心、感情は2011年後の2、3年だけでなく
一生持ち続けるべき心であり、感情だ。

2011年のAC広告機構が流していたコピーがある。

ーわけあうと、つながる。
 わけあうと、うれしいことはふえ
 つらいことはへるー

かったるいとか、きれいごとか言わず
そうだねと言える心を維持して
生き続けたいものである。

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「AED」はお話をします。可動に一番必要なシステムは、勇気です。

Aeduse_3
今日も、よく知っているある画家さんが
心筋梗塞で亡くなったと聞いた。

特に季節の変わり目は、何かと注意したい。

この夏に、三陸の写真撮影をしている際
早朝、大船渡のとある温泉ホテルで
心肺蘇生をする場面に出くわしたことは
先に書いた。

AEDは、ないか?と横にいる奥さんに
ホテル側に問い合わせさせたが
待つことなかなか来ない。
普通救命の修了ライセンス受講での
模擬練習を含め、なんどか心臓マッサージを
経験していたが、実践は全然体力を必要とする。
胴を跨いで心臓を押すが、太もも
足がつりそうになった。
肋骨の折れる音はするは、実践と
人形使っての模擬練習ではまったく違う。

救急車のプロたちとバトンタッチし
患者を救急車まで搬入し、事終えて
あらためてAEDの有る無しを若き支配人に聞くと、
憮然として、
「ありますけど救急車を呼びましたから。」
と感謝されるどころか怒られちゃいました。

このホテルは、消防署の指導対象レベルです。

ただ、その気持ちもわかります。
事の状況にパニクリ、責任問題も頭をよぎり
いっぱいいっぱいだったのでしょう。
こんな感じでは、AEDを使う勇気も
出なかったのだと思います。

しかし、AEDは5分、10分、15分とかかる
救急車が来るまでに使うから意味があるし
その間に使うものです。

ちょっぴり勇気も必要です。
でも、一つの人生の物語を持つ人の
その周辺にたくさんの愛する家族や友人のいる人の
命を救うのですから、そのちょっぴりの勇気を
振り絞りましょう。

AEDは、音声で使い方を説明
してくれるので、初めてでも大丈夫です。

また、電気ショックが必要でない時は
作動しないようにもなっているので
安心してください。

1.バンドを貼ってください。
2.解析中です。
3.電気ショックが必要です。
4.患者から離れて下さい。
5.点滅しているボタンを押してください。

こう音声で案内してくれ、これだけです。

パットを貼る位置は
心臓を挟んで対角線上に。
幼い子さんなら心臓を挟んで胸と背中でも
かまいません。

Aedpad
AEDの使用前後は、強く絶え間なく
押す手が4~5センチ沈む程度に
1秒で1回のテンポでなく
1分間100程度のけっこう早いテンポで
心臓マッサージをし続けて下さい。
赤ちゃんなどの場合は、ひとさし指、中指など
指2~3本で押してください。

この世の中に、そんな場面がないこと
あなたが、そんな場面に出くわさないことを祈りますが
出くわした時のことも想定しこのことを
頭に入れておいて、その時は勇気を
振るいだして頑張ってください。

Yjimagejpgrghh_2
              わんちゃんたち、がんばれ!がんばれ!

                   まっして、私たちは人間だもの。

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ヤマハ楽器でとてもいいピアノコードのクリヤーフィアルを手に入れる。

Securedownload今日は、友達からもらった
エレキアコースティツクギターと
自分のクラシックギターの2台の
絃替えをしてもらいに
ヤマハに行った。

見かけ職人気質の無骨だが
やさしく丁寧な店長と
ひょろんとした長髪のギター小僧、
バンド小僧ぽい店員の
ハーモニーがとてもいい。

お父さんがこっそり娘の結婚式で
サプライズ演奏するため
通った音楽教室のコマーシャルで
感動の涙を誘ったCMで
全国に名を広めた
あのヤマハ音楽教室の楽器店。

支払いも終わり、店内散策。

オカリナ、ハーモニカ
ギターアンプ&マイクのマルチのアンプ
欲しいものばかりが誘惑的に並んでいる。

ふと、ある棚にクリヤーフィルの棚が。
いろんな音楽的な知識やギターコード
ピアノコードのプリントがしてある。
どれも定価250円。
ピアノコードがよく使うコードが絞り込まれ
裏表分かりやすく構造的にまとめられていて
覚えやすい、練習しやすい、すばらしい!
さっそく、ゲット。今日から練習。
指をいちいち見なくてもお抑えられるよう
ピアノコードをマスターしたい。
歌って稼ぎたい。

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お菓子大好きちゃんは、本も買おう!

私もお菓子大好きです。
でも、太りますね。

お菓子買わずに、本買いましょう。
年間、相当にお菓子や美味しいのを
買うのにお金を使っているのに
1冊も本を買わない人がいますが
この星には、すばらしい事を言う人
考えている人、すばらしい人生を生きている
すばらしい人がいっぱいいます。

古本であれば、100円、200円でも
それなりの本が買えるし
新品でも500円、1000円で
買えるすばらしい人のすばらしい言葉や
アイデアや考え方のいっぱい詰まった本が
買えます。決して高くはありません。
あなたの心を相当すばらしく変えたり
あなたの生き方、人生をもの凄く
すばらしくしたりするそんな本と
出会った人もたくさんいます。
自分のしあわせに投資しましょう。

お菓子を、控えて本を買いましょう。

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今日から10月。本日は晴天、青森。

           Kuri_dsc_0554

             こんな親指程の見事なドングリは
             見たことはない。
             やっぱり青森か。

             ドングリが実るこの季節。
             でこぼこの岩木山横たわる
             青森の大地を車で飛ばす。

             Iwakiyamadsc_0527_3
             お仕事、用事も無事終えて
             津軽三味線の生演奏もする
             名前の「りんご箱」の通り
             店の椅子とテーブルは全てリンゴ箱の
             居酒屋で海鮮を友と食べ談笑す。
             これ、しあわせかな。

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