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不安対策

起きてもないことに不安になって苦しむのはよそう。
この今の自分が今出来る事を出来る事から
一つ一つ淡々とやろう。

なぜなら不安になって苦しんでも
ますます不安の実現に近づくだけで
未来を悪くするだけだから。

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