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健康な生活のために5

なんといっても笑うことだ。
おかしくなくても笑う。
おかしいことを探して笑う。
毎日のストレッチやラジオ体操のように笑う。
おかしいと笑うが、笑うと可笑しくなる。
それが技術だ。
肉体の上手な使い方。
笑顔になれない時も笑顔にする。
すると笑顔が行動を峻別し選択し行動させる。
笑顔が心と行動を支配する。
いい支配だ。
とにかく意図的に、意志的に笑おう。
笑う事としかめっ面より笑顔を推奨する。(*^_^*)

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